Шанси на виживання людини, яка перенесла зупинку дихання, зростають на 70%, якщо вжити заходів протягом кількох хвилин . Тому важливо, щоб ми всі знали необхідну першу допомогу в цих надзвичайних ситуаціях та як проводити серцево-легеневу реанімацію . Ця стаття пропонує детальну інформацію про те, як діяти в цих випадках, та кроки для виконання цієї процедури, спираючись на рекомендації експертів та визнаних медичних організацій.
Чи знаєте ви, що зупинка дихання є однією з провідних причин передчасної смерті в Іспанії? Негайні дії та правильне застосування серцево-легеневої реанімації можуть означати різницю між життям і смертю. Серцево-легенева реанімація підтримує приплив кисню та кровообіг до прибуття служб екстреної допомоги, мінімізуючи потенційне пошкодження мозку та збільшуючи шанси на виживання.
Що таке серцево-легенева реанімація (СЛР)?
Серцево-легенева реанімація (СЛР) – це метод екстреної допомоги , який поєднує компресії грудної клітки та штучну вентиляцію легень для відновлення кровообігу та оксигенації організму, коли серце зупинилося або людина перестала самостійно дихати. Його головна мета – підтримувати функціонування життєво важливих органів до прибуття спеціалізованої медичної допомоги.
Існує два основних типи СЛР:
- базова СЛР: це те, що може зробити будь-хто, не потребуючи спеціального обладнання чи навчання. Він зосереджений на компресії грудної клітки та, за бажанням, на вентиляції.
- розширена СЛР: Виконується медичними бригадами, включає використання дефібриляторів, передових дихальних шляхів і спеціальних ліків.
У таких ситуаціях, як зупинка серця, утоплення, ураження електричним струмом або інфаркти, ця техніка може бути вирішальною. У багатьох випадках, навіть якщо людина не має поглиблених медичних знань, проведення базової серцево-легеневої реанімації (СЛР) може врятувати життя. Як стверджує доктор Ана Касадо Пласенсія, спеціаліст з кардіології: « Найгірше, що ви можете зробити, це не проводити СЛР . Спроба завжди краща, ніж нічого не робити, оскільки ця дія може означати різницю між життям і смертю».
Як робити СЛР крок за кроком
Іспанський фонд серця та інші медичні установи наголошують, що дотримання цих основних кроків може допомогти будь-кому ефективно виконувати серцево-легеневу реанімацію, навіть без медичної підготовки.
1. Перевірте, чи не спостерігається у пацієнта зупинка дихання
Перший крок – оцінити рівень свідомості та дихання людини . Покладіть її на спину, обережно потрусіть за плечі та голосно запитайте: «Ви в порядку?». Якщо вона не відповідає, вона, ймовірно, непритомна.
Далі перевірте, чи дихає людина. Спостерігайте за рухами грудної клітки, прислухайтеся до дихальних звуків і відчуйте потік повітря, піднісши щоку до рота потерпілого. Якщо людина не дихає або задихається незвично, звільніть дихальні шляхи, виконавши прийом закидання голови/підняття підборіддя : покладіть одну руку на лоб, а іншу під підборіддя, закинувши голову назад, щоб відкрити дихальні шляхи.
2. Просіть допомоги та викликайте швидку допомогу
Якщо ви підтвердите, що людина не дихає, негайно зателефонуйте за номером 112. Надайте чітку інформацію про ситуацію та ваше місцезнаходження. Тим часом знайдіть автоматичний зовнішній дефібрилятор (АЗД), якщо він є поблизу. Ці пристрої стають дедалі поширенішими в громадських місцях і мають чіткі, звукові інструкції щодо їх використання.
3. Розпочати масаж серця
Компресії грудної клітини необхідні для підтримки кровообігу життєво важливих органів. Для правильного виконання масажу серця виконайте такі дії:
- Покладіть потерпілого горизонтально на тверду поверхню і встаньте біля нього на коліна. Знайдіть п'ятою вашої руки в центрі грудей, на нижню половину грудини, а другу руку покладіть зверху, переплітаючи пальці.
- Повністю розігнувши лікті та вирівнявши плечі з руками, виконуйте сильні, швидкі стискання, натискаючи принаймні на груди. 5 сантиметра, але не більше 6 сантиметрів. Встановіть ритм 100-120 компресій за хвилину. Такі пісні, як "Stayin' Alive" Bee Gees, допоможуть вам не відставати.
- Якщо у вас є допомога, кожні дві хвилини чергуйте маневри з іншою людиною, щоб уникнути виснаження та забезпечити ефективність компресій.
4. Виконайте рятувальні вентиляції
Якщо ви володієте навичками реанімаційного дихання, чергуйте компресії з вдиханнями «з рота в рот»:
- Переконайтеся, що дихальні шляхи вільні, повторно використавши маневр лоб-підборіддя.
- Закрийте пальцями ніс потерпілого і повністю закрийте його рот своїми. Вдихніть повітря приблизно секунду, спостерігаючи, чи підніметься грудна клітка.
- Виконати 2 вдування на кожні 30 компресій. Якщо грудна клітка не піднімається, переконайтеся, що дихальні шляхи вільні, і відрегулюйте положення голови перед повторною спробою.
Пам’ятайте, що якщо ви не навчені виконувати штучну вентиляцію легенів або не бажаєте цього робити, безперервні компресії грудної клітки без перерв також є ефективними та рекомендованими.
5. Використовуйте автоматичний дефібрилятор (AED), якщо є
Коли АЗД знаходиться поблизу, увімкніть його та дотримуйтеся його інструкцій, які крок за кроком пояснять, як розмістити електроди та коли проводити розряд. Компресії серця слід продовжувати під час підготовки дефібрилятора та переривати лише на короткий час для аналізу серцевого ритму.
АЗД оцінить, чи потрібен електричний розряд для відновлення серцевого ритму. Якщо так, переконайтеся, що не торкалися потерпілого під час розряду та негайно відновіть СЛР після процедури.
6. Продовжуйте до прибуття професійної допомоги
Не припиняйте серцево-легеневу реанімацію, доки не прибуде екстрена допомога або потерпілий не покаже очевидних ознак одужання, наприклад, не почне нормально дихати або розплющить очі. Якщо ви один і вам потрібно відпочити, не відчувайте провини, зупиняючись на мить, оскільки серцево-легенева реанімація може бути фізично виснажливою навіть для тренованих людей.
Важливість вивчення першої допомоги
Проходження курсу першої допомоги дозволить вам впевнено та ефективно діяти в надзвичайних ситуаціях. Навчання включає контрольовану практику, яка гарантує, що учасники опанують компресії грудної клітки, штучне дихання та використання автоматичного зовнішнього дефібрилятора (АЗД). Це може бути вирішальним фактором для людини, яка перебуває в біді.
Не варто недооцінювати важливість цих знань: вони можуть врятувати життя!
Володіючи потрібними інструментами та знаннями, ви можете не лише змінити життя на смерть, а й запобігти серйозним наслідкам у майбутньому. СЛР — це потужна навичка, якою всі ми повинні володіти.