Свідоме батьківство в останні роки набирає популярності як альтернатива більш традиційній освіті. Свідоме батьківство пристосовується до нового часу, запрошуючи батьків жити сьогоденням, відповідати своїм дітям спокійно та вдумливо та встановлювати зв’язок, заснований на найабсолютнішій повазі.
У наступній статті ми детально поговоримо про свідоме батьківство та як це можна реалізувати на практиці.
Що таке свідоме батьківство?
Свідоме батьківство – це тип освіти, який базується на усвідомленості та фокусується на свідомій присутності у взаємодії між батьками та дітьми. Це можна вважати технікою, за допомогою якої батьки будуть уважно спостерігати за своїми емоціями та поведінкою як вони мають певний вплив на стосунки з дітьми.
Усвідомлене батьківство фокусується переважно у розвитку чуйних і шанобливих стосунків між батьками та дітьми. Ось чому батьки повинні бути фізично та емоційно спрямовані на ефективне реагування на різні потреби своїх дітей.
Основні характеристики усвідомленого батьківства
Обережність
Основа, на якій базуватиметься усвідомлене батьківство Це повна увага. На практиці це означає, що батьки будуть спостерігати та розмірковувати над власною реакцією, перш ніж реагувати на дії своїх дітей.
безумовне прийняття
Беззастережне прийняття дітей — це не що інше, як прийняття їх такими, якими вони є, як з їх чеснотами, так і з недоліками. Це прийняття дозволить створювати середовище безпеки та довіри в якому діти мають повну свободу діяти без страху бути засудженими.
Самосвідомість
Ця характеристика полягає в тому, щоб завжди бути в курсі власних емоцій і думок і як вони впливають на стосунки з дітьми.
Емпатійне спілкування
Емпатійне спілкування є дуже важливою характеристикою свідомого батьківства. Батьки повинні активно слухати своїх дітей і повністю співпереживати. Таке спілкування зміцнить зв’язок між батьками та дітьми.
Як реалізувати свідоме батьківство на практиці
Втілити свідоме батьківство в життя непросто. Щоб зробити це правильно, потрібні терпіння і час. Нижче ми надаємо вам кілька вказівок, які можуть допомогти вам застосувати їх у навчанні ваших дітей:
- Ви можете включити його в свій розпорядок дня медитація або вправи на розслаблення які дозволяють вам зосередитися на повній концентрації. Ці вправи можуть допомогти вам спокійно реагувати на дії та поведінку ваших дітей.
- Не перебивайте дитину, коли вона має вам щось розповісти, і практикуйте активне спілкування. Добре звернути увагу на те, що вони мають вам сказати. і виявляти співчуття до їхніх почуттів.
- Уникайте реакції та вибирайте відповідь. Приділіть час, який вам потрібен розмірковувати і думати перш ніж вжити заходів щодо поведінки вашої дитини.
- У свідомому батьківстві діти Вони повинні вільно виражати свої емоції, щоб вони завжди почувались у безпеці. Ви можете заохочувати самовираження, підтверджуючи почуття вашої дитини.
- Виховання та навчання дітей – справа непроста, тому важлива Практикуйте співчуття до себе. Батьки повинні дозволити собі робити помилки і вчитися на них. Робити помилки – це нормально, оскільки це спосіб рости та вдосконалюватися як батьки.
Одним словом, усвідомлене батьківство – це ефективний спосіб навчання дітей в епоху технологій. Завдяки цьому типу виховання батьки Вони можуть будувати здорові стосунки зі своїми дітьми і заохочуйте емоційний розвиток у будь-який час.