Ви постійно втомлюєтеся та відчуваєте сонливість ? Анемія – це захворювання крові, яке вражає все більше людей. Це трапляється, коли кількість еритроцитів нижча за норму або коли концентрація гемоглобіну в крові низька. Анемія часто може призвести до серйознішого захворювання, яке розвивається через один із цих факторів: надмірна крововтрата або кровотеча, недостатнє вироблення еритроцитів або надмірне руйнування еритроцитів.
Симптоми анемії можуть включати, але не обмежуються наступним: аномальна блідість або втрата кольору шкіри, прискорене серцебиття або тахікардія, задишка або диспное, брак енергії або незрозуміла втома, запаморочення або вертиго, головний біль, дратівливість, відсутність або затримка менструації та повільне загоєння ран.
Ці симптоми можуть бути схожими на симптоми інших захворювань крові або медичних проблем. Оскільки анемія може бути пов’язана з іншим захворюванням, важливо звернутися до лікаря, щойно ви відчуєте перші симптоми. Лікар поставить діагноз.
Більше речей, які слід знати про анемію
Анемія – це стан, який розвивається, коли в крові недостатньо еритроцитів або гемоглобіну. Гемоглобін є основним компонентом клітин крові та зв’язується з киснем . Якщо у вас анемія , ваші клітини не отримуватимуть достатньо кисню, і тому ви відчуватимете один із поширених симптомів анемії: втому або виснаження (це відбувається тому, що ваші органи не отримують усього необхідного для належного функціонування).
Сьогодні багато мільйонів людей страждають анемією у всьому світі. Жінки, маленькі діти та люди з хронічними захворюваннями можуть бути найбільш схильні до цього.
Чому виникає анемія?
Необхідно враховувати деякі важливі фактори, які можуть спричинити розвиток хвороби анемії. Фактори, які слід врахувати, такі:
- Існують певні форми анемії, які вони є спадковими а також те, що немовляти можуть постраждати при народженні, тому їх негайно повинні побачити медичні працівники лікарні.
- Жінки дітородного віку Вони сприйнятливі до залізодефіцитної анемії через втрату крові, яка виникає під час менструації.
- Вагітна жінка також може бути сприйнятливою страждати анемією через часті потреби заліза, необхідні плоду для розвитку.
- Літні люди Вони також можуть мати більш високий ризик розвитку анемії через неправильне харчування та інші захворювання.
Симптоми анемії
Є кілька симптомів, які анемія може залишити у нас. Це завжди буде залежати від кожної людини, але перш за все від тяжкості самої хвороби.
Тому що я така втомлена?
Оскільки це один з основних симптомів цього захворювання. Незрозуміла втома може призвести до підозри на анемію. Коли в крові недостатньо гемоглобіну, тобто білка або заліза, що міститься в еритроцитах, організм дає нам знати про це таким чином. Якщо ви запитуєте себе: «Чому я такий сонний?» , тепер ви знаєте чому. Втома позбавляє організм апетиту, і в результаті настає сонливість.
Запаморочення і головні болі
Важливо зазначити, що запаморочення не завжди спричинене анемією. Запаморочення може мати багато інших причин. Те саме стосується і головного болю. Однак, коли обидва виникають разом, разом із згаданою раніше втомою, це дає кілька ознак. Це відбувається тому, що серцю доводиться працювати набагато інтенсивніше, ніж зазвичай, перекачуючи кров.
Холод в руках і ногах
Це також ще один симптом анемії. Це не поодинокий випадок; як ми вже згадували, це має бути повторювана проблема. Так само бліда шкіра також сприяє цьому відчуттю холоду в тілі.
Утруднене дихання
Це трапляється не завжди, і це один із найсерйозніших симптомів. Утруднене дихання або задишка, а також надзвичайна втома – ще один фактор, який слід враховувати.
Ламкі нігті
Дефіцит заліза також може бути помітний на нігтях. Вони стають більш крихкими, слабкими та легше ламаються.
Існує безліч видів анемії
Не всі анемії однакові, але існує багато типів анемії, і вони можуть бути дуже різними за причинами, а також за способами, якими їх потрібно було б лікувати.
Залізодефіцитна анемія є найпоширенішим типом і піддається лікуванню за допомогою змін у раціоні та прийому залізовмісних добавок. Інші анемії, такі як ті, що виникають під час вагітності, можна вважати нормальними. Однак існують інші типи анемій, які можуть бути небезпечними для здоров'я і навіть загрожувати життю.
Різні анемії та їх причини
Анемія, спричинена крововтратою
У цьому випадку еритроцити втрачаються через кровотечу , яка може відбуватися повільно протягом тривалого періоду і навіть залишатися непоміченою. Цей тип хронічної кровотечі може бути спричинений шлунково-кишковими захворюваннями, вживанням нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП), менструацією або пологами.
Анемія, спричинена дефіцитом еритроцитів
При цьому типі анемії організм виробляє занадто мало еритроцитів, і кров'яні клітини не функціонують належним чином. У будь-якому випадку, анемія є найпоширенішим наслідком. Еритроцити можуть бути дефектними або їх вироблення може зменшитися через брак мінералів або вітамінів, необхідних для функціонування еритроцитів. Цей тип анемії може виникати через: серповидноклітинну анемію, залізодефіцитну анемію, дефіцит вітамінів, проблеми з кістковим мозком або інші стани здоров'я.
Серповидноклітинна анемія
Цей тип анемії є спадковим захворюванням, яке вражає багатьох людей. Через генетичний дефект еритроцити набувають серпоподібної форми, що призводить до їх швидкого руйнування та перешкоджання надходженню кисню до органів тіла, що призводить до анемії. Еритроцити у формі півмісяця також можуть викликати біль, коли вони застрягають у кровоносних судинах.
Залізодефіцитна анемія
Цей тип анемії виникає через брак заліза в організмі. Кістковий мозок, розташований у центрі кісток, потребує заліза для вироблення гемоглобіну – частини еритроцитів, яка переносить кисень до органів тіла. Якщо у людини недостатньо заліза, організм не зможе виробляти достатню кількість гемоглобіну , що призводить до залізодефіцитної анемії. Цей тип анемії часто спричиняється дієтою з низьким вмістом заліза (особливо у немовлят, дітей, підлітків, веганів та вегетаріанців), вагітністю, грудним вигодовуванням, менструацією, частим донорством крові, хворобою Крона, деякими ліками, неправильним харчуванням та іншими факторами.
Анемія через нестачу вітамінів
Анемія також може виникати через брак вітаміну B12 та фолієвої кислоти. Ці два вітаміни необхідні для вироблення еритроцитів, і якщо вони не виробляються, розвивається анемія, спричинена дефіцитом цих вітамінів. До цих анемій належать мегалобластна анемія (дефіцит вітаміну B12 або фолієвої кислоти), перніціозна анемія (порушення всмоктування вітаміну B12), дефіцит їжі або інші причини.
Якщо у вас анемія або ви думаєте, що у вас вона є, необхідно регулярно ходити до лікаря, щоб він міг оцінити вашу ситуацію, а також щоб він міг лікувати вас таким чином, щоб дефіцит заліза у вас був вирішений і ти можеш почуватись краще. Хоча це тривалий процес, анемія виліковна.
Якщо ви постійно відчуваєте втому та сонливість , причиною проблеми може бути анемія.
Що нам робити для запобігання анемії?
У цьому випадку ви можете приймати добавки заліза, які можна знайти в аптеках або магазинах здорового харчування. Або ж ви можете дотримуватися дієти, багатої на залізо . Як м’ясо, так і морепродукти є життєво важливими джерелами цього мінералу. Серед бобових культур виділяється сочевиця, і не слід забувати про листові зелені овочі. Ось чому шпинат і броколі повинні бути частиною нашого щоденного раціону. Вітамін С необхідний для запобігання анемії , як і вітамін B12, який можна знайти в лососі, яйцях, молюсках і форелі.
Звичайно, також важливо знати, що не всі типи анемії можна запобігти лише за допомогою дієти. Це трапляється, коли є захворювання крові, яке перешкоджає організму виробляти достатню кількість еритроцитів . У цих випадках медична допомога є необхідною для лікування цього стану.
Наслідки анемії
Одним із наслідків анемії є аритмії. Вони трапляються не завжди, але їх слід враховувати. Спочатку вони можуть бути несерйозними. Однак з часом вони можуть завдати значної шкоди серцю. Крім того, сама анемія також може спричинити проблеми в інших органах , не лише в серці, через недостатнє надходження кисню. Крім того, у людей, які вже хворі, вона може підвищити їхню сприйнятливість до інфекцій.
Точно так само це небезпечно для вагітних жінок, оскільки може сприяти неправильному харчуванню як у них, так і у немовлят, а також тому, що вони народжуються з низькою вагою.
Лікування анемії
Як ми вже згадували раніше, існує не тільки лікування анемії. Це завжди буде залежати від його типів.
- добавки: Одним із методів лікування анемії є прийом препаратів заліза, а також фолієвої кислоти або вітаміну В12.
- Ліки: З іншого боку, ми маємо дістатись до ліків, які нам призначить лікар. У цьому випадку саме вони будуть пригнічувати імунну систему.
- Уміти допомогти кістковому мозку Щоб отримати більше клітин, ви також можете використовувати так званий еритропоетин. Природно, що саме нирка відповідає за її вироблення в нашому організмі, а також печінку. Вважається стимулюючим фактором, коли організм його не виробляє. Отже, це лікування буде проводитися пацієнтам із хронічними захворюваннями нирок.
- Переливання крові: Коли ми вже говоримо про більші проблеми, ви можете вдатися до переливання крові як лікування анемії.
- Хірургічні операції: Коли є важка гемолітична анемія, хірургічне втручання може бути використано для видалення селезінки.