здоров'я

Здоров'я, можливо, є найважливішим аспектом життя і зазвичай асоціюється з іншими поняттями, такими як благополуччя, баланс та відсутність хвороб. Таким чином, згідно з Всесвітньою організацією охорони здоров'я, воно визначається як стан повного фізичного , психічного та соціального благополуччя.

У Bezzia у нас є спеціальний розділ, присвячений цій темі, який охоплює такі теми, як хвороби , поради щодо збереження здоров'я та схуднення. За допомогою цих статей ми прагнемо надати інформацію, яка підвищує обізнаність про важливість догляду за собою, здорового харчування та фізичних вправ, а також підкреслює важливість застосування цих порад на практиці.

Ми сподіваємось, що тут ви знайдете натхнення дбати про своє здоров’я.

Ви можете бути зацікавлені

Повний шлях:

Беззя » здоров'я

Селін Діон повертається на сцену після боротьби із синдромом скутості

Bezzia

Канадська співачка повертається до Парижа з 26 концертами після шестирічної перерви, спричиненої синдромом скутості. Емоції, знаменитості та «Діонманія» в історичний вечір.

Томатна паста покращує увагу та пам'ять, згідно з іспанським дослідженням

Bezzia

Клінічне випробування в Барселоні виявило покращення уваги та пам'яті після щоденного вживання томатної пасти протягом трьох місяців. Ми розповімо вам про деталі та обмеження дослідження.

Кастилія і Леон розширить тест на укол п'яти до 29 захворювань до 2027 року.

Bezzia

Кастилія і Леон розширить свою програму скринінгу уколом у п'яту, включивши до неї 29 ендокринних та метаболічних захворювань до 2027 року. Дізнайтеся про дані про охоплення та патології, виявлені у 2025 році.

Дуже гарячі напої та рак стравоходу: важливе дослідження, яке підтверджує ризик

Bezzia

Масштабне дослідження Оксфорда показує, що вживання дуже гарячого чаю або кави втричі збільшує ризик раку стравоходу. Дізнайтеся, як знизити температуру та що каже ВООЗ.

Новий метод лікування нарколепсії показує багатообіцяючі результати в клінічних випробуваннях

Bezzia

Пероральний препарат, що діє на орексин, покращує симптоми нарколепсії 1 типу у дослідженнях за участю 273 пацієнтів. Результати опубліковані в NEJM та схвалені в США.

Повернення до звичного ритму після свят: як зустріти вересень без стресу

Bezzia

Вам важко повернутися до свого розпорядку дня після канікул? Дізнайтеся, як пережити вересень, за порадами психологів та експертів з фізичних вправ. Почніть навчальний рік правильно!

Бертін Осборн знову з'являється на телебаченні та відверто розповідає про своє здоров'я та особисте життя

Bezzia

Після одужання від пневмонії Бертін Осборн повертається на телебачення та з'ясовує свої почуття до Фабіоли та Сандри. Не пропустіть його зізнання.

Парацетамол під час вагітності: данське дослідження пов'язує його вживання зі змінами в репродуктивних органах дочок

Bezzia

Обсерваційне дослідження, проведене в Данії, виявило зв'язок між вживанням парацетамолу під час вагітності та меншим розміром яєчників і матки у дочок у тримісячному віці. Експерти закликають до обережності та повторюють, що немає жодних доказів причинно-наслідкового зв'язку чи впливу на майбутню фертильність.

Мірта Легран госпіталізована з бронхітом: її донька запевняє, що в неї «все чудово» і що «це тому, що вона тусовщиця»

Bezzia

99-річна аргентинська діва госпіталізована з бронхітом. Її донька каже, що вона «чудово почувається» і що «це тому, що вона тусовщиця». Останні новини та медичний звіт.

Прихована небезпека незаконних ін'єкцій для схуднення

Bezzia

Нелегальний продаж ін’єкцій для схуднення зростає в Південній Америці та досягає Європи. Дізнайтеся про небезпеку цих нерегульованих продуктів та про те, як захистити себе.

Фармацевти посилюють свою підготовку з безпечного використання харчових добавок

Bezzia

Новий курс від Генеральної ради фармацевтичних коледжів навчить фармацевтів консультувати щодо харчових добавок, надаючи попередження про їх безпечне та відповідальне використання.

Виділення категорії

Галісія зміцнює свою систему охорони здоров'я за допомогою безпрецедентного плану охорони психічного здоров'я

Уряд Галісії схвалив План охорони психічного здоров’я на 2026–2030 роки з бюджетом у 177 мільйонів євро та 357 новими фахівцями. Дізнайтеся про шість стратегічних напрямків та про те, як вони покращать догляд за пацієнтами різного віку.

Жінка виконує розтяжку на свіжому повітрі на природній доріжці, що символізує життєву силу та динамічну систему тіла.

Живіть своїми змінами: ключі до гомеостазу та гормезису для цілісного здоров'я

Дізнайтеся, як збалансувати своє тіло за допомогою гомеостазу та гормезису. Покращте своє здоров'я за допомогою адаптивних звичок та персоналізованого харчування!

У Маямі фальшивого лікаря заарештували за небезпечні косметичні процедури

Троє жертв отримали серйозні травми після того, як їм зробили неліцензовані ін'єкції жінка, яка називає себе доктором Лорі. Тривога в Іспанії та Європі.

Пляшка та келих червоного вина на дерев'яній поверхні, що символізують напої, які можуть забарвити зубну емаль.

Продукти, що забарвлюють зуби: повний посібник зі збереження білосніжної посмішки

Ваші зуби втратили блиск? Дізнайтеся, які продукти та напої забарвлюють емаль, та найкращі хитрощі, щоб повернути білосніжну посмішку.

Фінансування Вьювеком бульозного епідермолізу роз’єднує громади

Міністерство охорони здоров’я відмовляється фінансувати препарат «В’ювек» від бульозного епідермолізу («шкіра-метелик») через його вартість, але кілька регіонів покривають його витрати. Читайте історії пацієнтів.

Швидкорозчинні супи: міфи, шахрайство та нова податкова битва

Мексиканське агентство захисту прав споживачів Profecto розвінчує міф про пластик у швидкорозчинних супах, викриває бренди, які вводять споживачів в оману щодо вмісту жиру, а Палата депутатів розглядає можливість підвищення цін на них. Ми вам все розповімо.

Різноманітні бобові, овочі та горіхи на білих тарілках, що представляють здоровий, про-вегетаріанський режим харчування.

Дієта та харчування при раку підшлункової залози

Дізнайтеся, як лікувати рак підшлункової залози за допомогою дієти. Поради, рекомендації щодо харчування та ключові стратегії для уникнення недоїдання.

Медичне крупне зображення нумулярної екземи на нозі, що показує круглі, червоні, лускаті, схожі на монети бляшки.

Повний посібник з нумулярної екземи: симптоми, причини та лікування

У вас на шкірі сверблячі плями, схожі на монети? Дізнайтеся, що таке нумулярна екзема та як її лікувати, щоб відновити шкіру.

RFEF профінансує заморожування яйцеклітин для своїх футболістів

RFEF (Королівська федерація футболу Іспанії) завершує укладення угоди про фінансування вітрифікації яйцеклітин для своїх міжнародних гравців. Дізнайтеся деталі, вартість та реакцію на цей новаторський захід.

Wegovy: препарат для схуднення, який також зменшує споживання алкоголю та викликає спортивні дебати

Препарат GLP-1 Wegovy не лише допомагає схуднути, але й зменшує споживання алкоголю, що викликало суперечки у світі спорту. Вся інформація тут.

Dyson CameraJet: зубна щітка з камерою та штучним інтелектом

Відкрийте для себе Dyson CameraJet – першу зубну щітку з камерою, яка виявляє міжзубні проміжки та очищує їх з точністю. Ціна, характеристики та наявність.

Людина ходить у чорних шльопанцях по дерев'яній поверхні, що символізує звичайне використання взуття влітку.

Небезпека надмірного використання шльопанців: чи справді вони шкодять вашим ногам?

Ви багато ходите у шльопанцях? Дізнайтеся, чому вони можуть спричинити плантарний фасціїт, і яке взуття обрати, щоб уникнути травм цього літа.

Лікар, який проводить гінекологічне ультразвукове дослідження для оцінки оваріального резерву при діагностиці передчасної менопаузи

Передчасна та рання менопауза: причини, ризики та рішення

Дізнайтеся про причини та ризики передчасної менопаузи. Дізнайтеся, як розпізнавати симптоми та як захистити своє серцево-судинне здоров'я та здоров'я кісток вже сьогодні.

Усміхнений дорослий насолоджується відеоігрою на своєму дивані, що символізує благополуччя та емоційний притулок.

Відеоігри та психічне здоров'я: як ігри допомагають боротися з депресією та тривогою

Чи можуть відеоігри зцілювати розум? Дізнайтеся, як ігри борються з депресією та тривогою за допомогою науки та реальних прикладів. Зареєструйтесь зараз!

Жінка, що мирно плаває в блакитному басейні, символізує літні водні розваги, які можуть призвести до отиту.

Вухо плавця: симптоми, лікування та профілактика

Заблоковане вухо або біль після плавання? Дізнайтеся, як лікувати вухо плавця, чого уникати та найкращі поради щодо його запобігання цього літа.

Випадіння волосся: причини, коли варто хвилюватися та найкращі методи лікування

Ваше волосся випадає більше, ніж зазвичай? Ми розповімо вам про найпоширеніші причини, коли слід звернутися до дерматолога та які засоби від випадіння волосся дійсно працюють.

Вагітна жінка готує здорову їжу на кухні зі свіжих інгредієнтів, щоб запобігти запорам.

Як запобігти та полегшити геморой під час вагітності та після пологів

Ви страждаєте від геморою під час вагітності? Відкрийте для себе найкращі поради, природні засоби та ефективні хитрощі для полегшення дискомфорту вже сьогодні.

Користь бальзамічного оцту для здоров'я: властивості та застосування

Дізнайтеся, як бальзамічний оцет може допомогти з глюкозою, травленням і холестерином, про його ризики та найкращі способи його використання у вашому раціоні.

Як знизити кров'яний тиск за допомогою зміни способу життя

Знизьте кров'яний тиск за допомогою дієти DASH, бобових та фізичних вправ. Прості, науково обґрунтовані зміни для захисту вашого серця.

Мати з виразом дезорієнтації та тривоги тримає свою новонароджену дитину, що відображає гостру фазу післяпологового психозу.

Післяпологовий психоз: вичерпний посібник з причин, симптомів та лікування

Що таке післяпологовий психоз? Дізнайтеся, як розпізнати попереджувальні ознаки, ризики та відповідне лікування, щоб врятувати життя.

Жінка наносить сонцезахисний крем на руку під ясним небом, щоб запобігти фотостарінню.

Як ми старіємо влітку: повний посібник із захисту шкіри та загального здоров'я

Чи знаєте ви, чому сонце та спека швидше старять вас? Дізнайтеся, як захистити свою шкіру та здоров'я цього літа за допомогою наукових порад експертів.

дослідження спідньої білизни, закопаної у Швейцарії

Швейцарський експеримент, у якому закопували спідню білизну для вимірювання стану ґрунту

Швейцарські вчені просять добровольців закопати бавовняну білизну, щоб виміряти біологічну активність ґрунту. Сади та газони демонструють значні відмінності.

Лікар проводить аускультацію легень за допомогою стетоскопа у пацієнта для діагностики пневмонії.

Повний посібник з лікування та контролю пневмонії

Дізнайтеся, як лікується пневмонія, які антибіотики рекомендуються, які ключові симптоми та коли необхідна госпіталізація. Відновіть здоров'я своїх легень тут!

Жінка страждає від сильного головного болю, торкається скронь з виразом втоми.

Як полегшити мігрень: повний посібник з лікування, видів та профілактики

Ви страждаєте від сильної мігрені? Дізнайтеся, як полегшити мігрень за допомогою природних порад, медичних методів лікування та ключів до запобігання нападам.

AESAN виправляє свій звіт про харчування в період менопаузи після використання даних досліджень за участю чоловіків

Іспанське агентство з безпеки харчових продуктів та харчування (AESAN) перегляне свій посібник з харчування в період менопаузи після того, як виявило, що до нього входять значення заліза та вітаміну С, отримані в результаті досліджень, проведених на чоловіках. Ми розповімо вам усі подробиці.

Чоловік не спить у ліжку рано вранці, що символізує безсоння та труднощі із засинанням.

Мелатонін проти магнію: повний посібник з вибору найкращого союзника для сну

Маєте проблеми зі сном? Дізнайтеся про відмінності між мелатоніном та магнієм, який з них обрати залежно від вашого типу безсоння та як поєднувати їх для гарного нічного відпочинку.

Вегові усні новини: Novo Nordisk робить ключовий крок у Китаї, щоб конкурувати з Eli Lilly

Данська фармацевтична компанія отримала схвалення в Китаї на продаж перорального препарату Wegovy, конкуруючи водночас з Eli Lilly на ринку препаратів GLP-1. Дізнайтеся подробиці та прогнози.

Переваги природного світла: як воно покращує ваше здоров'я та ваш дім

Дізнайтеся, як природне світло покращує ваше здоров'я, відпочинок та ваш дім, а також ознайомтеся з простими хитрощами, щоб скористатися ним та заощадити енергію.

Морінга: для чого її використовують, її властивості та як правильно її приймати

Дізнайтеся, що таке морінга, для чого вона використовується, які її властивості, реальні переваги, як її правильно приймати та які її найважливіші протипоказання.

Людина сидить на дивані, тримаючись за коліно, яке страждає від болю, що символізує щоденну боротьбу з хронічним болем.

Технології та цифрова медицина проти хронічного болю

Дізнайтеся, як цифрова медицина, штучний інтелект та віртуальна реальність революціонізують лікування хронічного болю, покращуючи якість життя.

Амеба, що пожирає мозок, вбила 8-річну дівчинку в Луїзіані

Ліліан Смарт померла після зараження амебою Naegleria fowleri в озері. Симптоми, ризик зараження та смертність від цієї рідкісної інфекції.

Блондинка-сусідка розкриває свій діагноз аденоміозу та глибокого ендометріозу

Анонімна інфлюенсерка ділиться своєю боротьбою з аденоміозом та глибоким ендометріозом, закликаючи інших не нормалізувати менструальний біль. Прочитайте її історію та подивіться, як реагують її підписники.

Склянка свіжовичавленого натурального апельсинового соку з скибочками цитрусових – незамінний харчовий союзник під час менопаузи.

Користь апельсинового соку та фруктів під час менопаузи

Дізнайтеся, як апельсиновий сік та дієта, багата на фрукти, можуть покращити настрій та захистити серце під час менопаузи. Покращте своє самопочуття вже сьогодні!

Вірус Західного Нілу поширюється по всій Іспанії: 51 випадок в Андалусії та перше виявлення на Канарських островах

В Андалусії кількість випадків вірусу Західного Нілу перевищила 50, на Канарських островах вірус вперше виявлено, а в Каталонії його знаходять у комарів. Дізнайтеся про райони, де панує тривога, та як запобігти укусам.

Чорношкіра жінка-лікар посміхається під час розмови по телефону, представляючи культурну компетентність та медичне представництво, необхідні в системі охорони здоров'я.

Вичерпний посібник зі здоров'я чорношкірих жінок: проблеми, права та розширення прав і можливостей

Дізнайтеся, як вирішити проблему нерівності в охороні здоров'я, покращити своє психічне здоров'я та вимагати гідної та антирасистської медичної допомоги. Дізнайтеся більше тут!

Жінка чистить зуби у сучасній ванній кімнаті, ілюструючи ранкову гігієну порожнини рота.

Повний посібник з електричних зубних щіток: технологія, типи та поради

Відкрийте для себе найкращу електричну зубну щітку для вашої ротової порожнини. Ми порівнюємо звукові, осцилюючі та ультразвукові технології для бездоганної посмішки.

Фізичні вправи для людей старше 60 років: сила та ходьба як союзники автономії

Ходьба – це відправна точка, але сила – це ключ до збереження незалежності. Дізнайтеся, які вправи ви можете виконувати та скільки кроків достатньо.

Спалах харчового отруєння, спричинений люцерною з подвійною бактеріальною бактерією у Сполучених Штатах

55 людей у 15 штатах постраждали від кишкової палички та сальмонели, пов’язаної зі спалахами люцерни від брендів Calco та Everything Sprouts. Симптоми та поради щодо запобігання зараженню.

В Італії дівчинка померла від дифтерії, а влада розслідує справу її батьків, які виступали проти вакцинації.

Чотирирічна дівчинка померла в Палермо від дифтерії без вакцинації. Прокуратура висунула звинувачення батькам і розслідує дезінформацію щодо інциденту. Ось що нам відомо.

Нові союзники в контролі глюкози для людей з діабетом

Два дослідження, опубліковані в Diabetes Care, показують, що постійний моніторинг та періодичне голодування допомагають знизити рівень глікованого гемоглобіну (HbA1c) у людей з діабетом.

Стильна літня жінка з камерою, що символізує допитливість та безперервне навчання у похилому віці.

Феномен суперстарійшин: таємниці розуму, який не старіє

Дізнайтеся, хто такі суперстарійшини: люди похилого віку з пам'яттю молодих людей. Вивчіть біологічні секрети та звички, щоб запобігти когнітивному спаду.

Крупний план руки, що тримає медичний контрольний список з позначеними полями, що символізує організоване планування подорожей.

Повний посібник з безпечних подорожей з порушеннями згортання крові

Дізнайтеся, як планувати свої поїздки з порушеннями згортання крові. Медичні поради, вакцинації та ключові рекомендації, щоб насолоджуватися подорожжю з повним спокоєм.

Рак в Іспанії: проблеми раннього виявлення та досягнення в лікуванні

Дізнайтеся про проблеми раку в Іспанії: захворюваність, пізнє виявлення, профілактика та нові методи лікування. Дані SEOM, ВООЗ та експертів.

Яйця: зростання цін та міфи про холестерин

Порівняння цін на яйця в Mercadona, Carrefour, Alcampo, DIA та Eroski, а також наукові дані про споживання яєць та рівень холестерину. Поради щодо розумного вибору.

Сповіщення про харчовий продукт: паста з гірчицею

Попередження щодо пасти з недекларованою гірчицею: перевірте цю партію TRIA

Іспанське агентство з безпеки харчових продуктів та харчування (AESAN) опублікувало попередження щодо партії макаронних виробів TRIA, що містять незадекларовану гірчицю. Перевірте, чи у вас є партія L10/2025SHN, та уникайте її вживання, якщо у вас алергія.

Кишкова мікробіота: екосистема, яка визначає ваше здоров'я, і як про нього піклуватися

Мікробіота вашого кишечника впливає на ваше травлення, імунітет і навіть настрій. Дізнайтеся, що їй шкодить, як захистити її за допомогою їжі та звичок, а також що каже наука.

Кримсько-Конгольська геморагічна лихоманка

У Саламанці зареєстровано новий випадок кримсько-конголезької геморагічної лихоманки

У 71-річного чоловіка в Саламанці тест на кримсько-конголезьку геморагічну лихоманку виявився позитивним, це вже третій випадок цього літа. Він залишається госпіталізованим у Мадриді. Дізнайтеся подробиці та як цьому запобігти.

Силові тренування, ключ до здорового старіння

Силові тренування життєво важливі для здорового старіння. Ми розповімо вам про їх переваги, оптимальне дозування та як почати тренуватися без обладнання.

Йога, модна вправа, корисна для вашого серця: наука це підтверджує

Йога знижує кров'яний тиск і покращує серцево-судинну систему. Метааналіз 2.283 осіб підтверджує це. Ідеально підходить для людей з гіпертонією.

Хто такий дієтолог і коли ідеальний час для консультації з ним?

Дізнайтеся, чим займається дієтолог і коли найкраще записатися на прийом, щоб подбати про своє здоров'я та харчування.

Дизурія: що це таке, симптоми, причини, фактори ризику та лікування

Дизурія: причини, симптоми та ризики болісного сечовипускання. Дізнайтеся, коли варто хвилюватися, що це провокує та чому не слід займатися самолікуванням.

Поляризоване тренування для бігу: повний посібник для покращення вашої продуктивності

Дізнайтеся, як застосовувати поляризоване тренування 80/20, щоб краще бігати, уникати «сірої зони» та покращувати свою продуктивність з меншою кількістю травм.

Норвезький метод тренувань для марафонців: повний посібник

Дізнайтеся, як застосувати норвезький метод тренувань до свого марафону: подвійний поріг, 4x4, обсяги, зони та реальні приклади тижня.

Ендометріоз у жінок: невидима хвороба, яка потребує більше уваги

Ендометріоз – це хронічне захворювання, яке вражає приблизно кожну десяту жінку до досягнення нею…

Антикварна книга з анатомії XVI століття, що експонується в музеї, з детальними ілюстраціями людського тіла, що відображають прогрес анатомічних знань в епоху європейського Відродження.

Історичний шлях медицини в Європі та світі

Відкрийте для себе захопливу подорож медицини: від Гіппократа та Галена до сучасної генетики. Дослідіть віхи, які врятували людство!

Крупний план попередньо заповнених шприців та таблеток кальцію на аркуші для обстеження щільності кісток на фоні рентгенівського знімка хребта, що відображає медикаментозне лікування остеопорозу у онкологічних хворих.

Як запобігти остеопорозу у пацієнтів з раком молочної залози та простати

Дізнайтеся, як захистити свої кістки під час лікування раку. Повний посібник з профілактики, діагностики та ліків для запобігання переломам.

Літня жінка біжить підтюпцем сільською ґрунтовою дорогою в червоній куртці та капелюсі, оточена горами та природою, що символізує активний та здоровий спосіб життя у похилому віці.

Повний посібник зі старіння зі здоров'ям та життєвою силою

Відкрийте для себе секрети здорового старіння. Поради щодо дієти, фізичних вправ та психічного благополуччя, щоб жити довше з повною незалежністю.

Людина тримається за стегно з виразом болю, що ілюструє скутість та дискомфорт у бічній ділянці стегна

Стрес і скутість у стегнах: чому тіло соматизує психічну напругу

Чи відчуваєте ви скутість у стегнах, хоча ваш лікар каже, що все гаразд? Дізнайтеся, як стрес впливає на ваші м’язи та як позбутися цього болю.

Чоловік використовує пульт дистанційного керування кондиціонером у спальні

Сон з кондиціонером: як не нашкодити своєму здоров'ю

Ви прокидаєтеся з болем у горлі? Дізнайтеся про ідеальну температуру та поради, як спати з кондиціонером, не хворіючи.

Босі ноги поруч із червоними туфлями з широким носком, що символізують філософію босоніж, що поважає природну форму стопи

Зростання популярності босоніжного взуття: здоров'я, комфорт та тренди

Дізнайтеся, що таке босоніж, його користь для здоров'я та як безпечно перейти до мінімалізму. Відчуйте свободу з кожним кроком!

Повний посібник з боротьби з акне та його профілактики влітку

У вас з'являються висипання в спеку? Дізнайтеся, чому з'являються літні вугрі та який найкращий ритуал для чистої шкіри без недоліків.

В Андалусії зростає кількість випадків захворювання на вірус Західного Нілу: перша смерть, 19 муніципалітетів перебувають у стані тривоги

В Андалусії у 2026 році зафіксовано першу смерть від вірусу Західного Нілу, підтверджено 17 випадків. 19 муніципалітетів оголошено в стані тривоги. Дізнайтеся про профілактичні заходи та поточну ситуацію.

Ознаки теплового удару у дітей: повний посібник з виявлення та запобігання тепловому удару

Вашій дитині жарко, чи це щось серйозніше? Навчіться розпізнавати симптоми теплового удару та як швидко діяти, щоб захистити своїх малюків.

Препарати для схуднення: чудодійне рішення чи тривале лікування?

Препарати GLP-1, такі як Ozempic, революціонізують лікування ожиріння, але експерти попереджають: без змін способу життя вага повернеться. Дізнайтеся ключові факти.

Згідно з дослідженням, вживання канабісу підлітками втричі збільшує ризик психічних розладів

Дослідження Університету Джонса Гопкінса показує, що вживання канабісу особами віком до 17 років втричі збільшує ризик розвитку шизофренії, депресії та інших психічних розладів. Дізнайтеся деталі.

Необхідний догляд під час вагітності: харчові добавки, репеленти, подорожі та відновлення

Все, що вам потрібно знати про догляд за вагітними: коли приймати фолієву кислоту, чи безпечні засоби від комах, як подорожувати та як лікувати діастаз прямих м'язів живота. Достовірна інформація для майбутніх мам.

достроковий вихід на пенсію 11 нових захворювань

Достроковий вихід на пенсію через інвалідність: одинадцять нових захворювань дозволяють вийти на пенсію у віці 56 років

Уряд схвалив 11 нових захворювань, які дають право на достроковий вихід на пенсію у віці 56 років. Дізнайтеся про вимоги та як подати заявку на отримання пенсії без її зменшення.

Вірус Західного Нілу: спалах в Андалусії та заходи профілактики

В Андалусії зареєстровано п’ять легких випадків лихоманки Західного Нілу, і п’ятнадцять муніципалітетів перебувають у стані тривоги. Дізнайтеся про симптоми, уражені райони та як захистити себе від укусів комарів.

Повний посібник з дитячої алергії: симптоми, діагностика та лікування

У вашої дитини чхання або висип? Дізнайтеся, як виявити дитячу алергію, яких продуктів слід уникати та як діяти у відділенні невідкладної допомоги.

Лікарня Torrecárdenas в Альмерії відкриває піонерське відділення для нервово-м’язових захворювань

Лікарня Торрекарденас в Альмерії відкриває новаторське відділення нервово-м'язових захворювань зі спеціалізованим обладнанням, багатопрофільним консультаційним центром для пацієнтів з БАС та підтримкою досліджень.

Силові тренування для людей старше 60 років: переваги, ключові моменти та необхідні вправи

Покращте своє здоров'я та незалежність за допомогою силових тренувань для людей старше 60 років. Переваги, ключові моменти та важливі вправи, такі як присідання та підйом сходами.

Вправи для ніг, які не зашкодять колінам: посібник із безпечних вправ

Відкрийте для себе безпечні вправи для ніг, щоб зміцнити їх без болю в колінах. Вправи з низьким навантаженням, пояснювані крок за кроком, для захисту ваших суглобів.

Цього літа по всій Іспанії посилюється навчання з надання першої медичної допомоги

Цього літа багато іспанських міст пропонують навчання з надання першої медичної допомоги. Дізнайтеся про курси серцево-легеневої реанімації та використання автоматичних зовнішніх дефібриляторів (АЗД), а також про ключові поради щодо порятунку життя.

Ла-Корунья приймає міжнародний симпозіум з питань старіння клітин та метаболізму

CAMS 2026 об’єднає понад сто дослідників у Ла-Коруньї для аналізу механізмів старіння клітин та його зв’язку з такими захворюваннями, як рак. У рамках заходу відбудеться сесія з громадськістю.

Попередження про вірус Західного Нілу в Андалусії: одинадцять муніципалітетів та два випадки захворювання людей

Андалусія оголосила тривогу в одинадцяти муніципалітетах через вірус Західного Нілу після того, як у людей було підтверджено два легких випадки захворювання. Дізнайтеся про уражені райони та рекомендовані профілактичні заходи.

Мікробіота кишечника: мікробні мережі, ожиріння та звички, що її захищають

Дослідження, проведене IMDEA Nutrition, показує, як зв'язок кишкової мікробіоти впливає на метаболічне здоров'я. Відкрийте для себе звички, які піклуються про ваш кишечник: клітковина, фізичні вправи, сон і управління стресом.

Спалах вибухової діареї у Сполучених Штатах пов'язаний з вживанням салату в Taco Bell.

Управління з контролю та профілактики харчових продуктів і медикаментів США (FDA) та Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) пов’язали спалах циклоспоріозу з салатом айсберг, який продається в Taco Bell. Було зареєстровано понад 1.600 випадків захворювання, 94 госпіталізації та відкликання продукту. Дізнайтеся про симптоми та як захистити себе.