Кастилія і Леон розширить свою програму скринінгу уколом у п'яту, включивши до неї 29 ендокринних та метаболічних захворювань до 2027 року. Дізнайтеся про дані про охоплення та патології, виявлені у 2025 році.
З нагоди Всесвітнього дня боротьби з атопічним дерматитом AADA запускає кампанію на підтримку підлітків. Психіатр Аранча Ортіс та пацієнтка Патрісія Мартін обговорюють соціальні мережі, булінг та самооцінку.
Фінська інфлюенсерка Олівія Орас померла у віці 27 років після ліпосакції в Гельсінкі. Поліція розслідує можливе вбивство за обтяжуючих обставин, а її родина вимагає відповідей.
Масштабне дослідження Оксфорда показує, що вживання дуже гарячого чаю або кави втричі збільшує ризик раку стравоходу. Дізнайтеся, як знизити температуру та що каже ВООЗ.
Грудне молоко знижує стійкість до антибіотиків у немовлят, сприяє проєкту HERA проти післяпологового раку молочної залози та розширює мережі донорства в іспанських лікарнях. Дізнайтеся про останні результати.
Парламент Балеарських островів одноголосно схвалив заборону на продаж енергетичних напоїв неповнолітнім до 18 років, що передбачає штрафи до 60 000 євро та тривожні дані щодо споживання.
Дізнайтеся, що таке косметорексія та чому надмірний догляд за шкірою у дітей небезпечний. Захистіть шкіру та психічне здоров'я своїх дітей вже сьогодні.
Ваші зуби втратили блиск? Дізнайтеся, які продукти та напої забарвлюють емаль, та найкращі хитрощі, щоб повернути білосніжну посмішку.
Модні дієти знову з'являються у вересні, обіцяючи швидкі результати, але експерти попереджають про їхні ризики. Ми розповімо вам, як безпечно та без ефекту відскоку схуднути.
Дослідження Університету Джонса Гопкінса показує, що підлітки з розладом, пов'язаним із вживанням канабісу, втричі частіше страждають на інші психічні розлади. Дізнайтеся факти та як цьому запобігти.
Мексиканське агентство захисту прав споживачів Profecto розвінчує міф про пластик у швидкорозчинних супах, викриває бренди, які вводять споживачів в оману щодо вмісту жиру, а Палата депутатів розглядає можливість підвищення цін на них. Ми вам все розповімо.
Чи відчуваєте ви, що не оговталися від пологів? Дізнайтеся, що таке післяпологовий ПТСР, як розпізнати його ознаки та методи лікування, які допоможуть вам відновити емоційне благополуччя.
У вас на шкірі сверблячі плями, схожі на монети? Дізнайтеся, що таке нумулярна екзема та як її лікувати, щоб відновити шкіру.
RFEF (Королівська федерація футболу Іспанії) завершує укладення угоди про фінансування вітрифікації яйцеклітин для своїх міжнародних гравців. Дізнайтеся деталі, вартість та реакцію на цей новаторський захід.
Відкрийте для себе Dyson CameraJet – першу зубну щітку з камерою, яка виявляє міжзубні проміжки та очищує їх з точністю. Ціна, характеристики та наявність.
Дізнайтеся про причини та ризики передчасної менопаузи. Дізнайтеся, як розпізнавати симптоми та як захистити своє серцево-судинне здоров'я та здоров'я кісток вже сьогодні.
Генеральна рада медсестер закликає до загальнонаціональної заборони продажу енергетичних напоїв неповнолітнім в Іспанії. Дізнайтеся про ризики, дані про споживання та запропоновані правила.
Заблоковане вухо або біль після плавання? Дізнайтеся, як лікувати вухо плавця, чого уникати та найкращі поради щодо його запобігання цього літа.
Ваше волосся випадає більше, ніж зазвичай? Ми розповімо вам про найпоширеніші причини, коли слід звернутися до дерматолога та які засоби від випадіння волосся дійсно працюють.
Знизьте кров'яний тиск за допомогою дієти DASH, бобових та фізичних вправ. Прості, науково обґрунтовані зміни для захисту вашого серця.
Дізнайтеся, як лікується пневмонія, які антибіотики рекомендуються, які ключові симптоми та коли необхідна госпіталізація. Відновіть здоров'я своїх легень тут!
Ви страждаєте від сильної мігрені? Дізнайтеся, як полегшити мігрень за допомогою природних порад, медичних методів лікування та ключів до запобігання нападам.
Маєте проблеми зі сном? Дізнайтеся про відмінності між мелатоніном та магнієм, який з них обрати залежно від вашого типу безсоння та як поєднувати їх для гарного нічного відпочинку.
Данська фармацевтична компанія отримала схвалення в Китаї на продаж перорального препарату Wegovy, конкуруючи водночас з Eli Lilly на ринку препаратів GLP-1. Дізнайтеся подробиці та прогнози.
Дізнайтеся про ризики косметичних процедур, від стресу до ускладнень, таких як жирова гіперплазія. Поради щодо розумного вибору та уникнення несподіванок.
Спалах сальмонельозу в Ейбарі вразив 29 осіб, 9 з них госпіталізовано. Розслідується смерть, яка може бути пов'язана зі спалахом. Дізнайтеся, як уникнути зараження.
Ліліан Смарт померла після зараження амебою Naegleria fowleri в озері. Симптоми, ризик зараження та смертність від цієї рідкісної інфекції.
Анонімна інфлюенсерка ділиться своєю боротьбою з аденоміозом та глибоким ендометріозом, закликаючи інших не нормалізувати менструальний біль. Прочитайте її історію та подивіться, як реагують її підписники.
В Андалусії кількість випадків вірусу Західного Нілу перевищила 50, на Канарських островах вірус вперше виявлено, а в Каталонії його знаходять у комарів. Дізнайтеся про райони, де панує тривога, та як запобігти укусам.
Дізнайтеся, як вирішити проблему нерівності в охороні здоров'я, покращити своє психічне здоров'я та вимагати гідної та антирасистської медичної допомоги. Дізнайтеся більше тут!
Відкрийте для себе найкращу електричну зубну щітку для вашої ротової порожнини. Ми порівнюємо звукові, осцилюючі та ультразвукові технології для бездоганної посмішки.
55 людей у 15 штатах постраждали від кишкової палички та сальмонели, пов’язаної зі спалахами люцерни від брендів Calco та Everything Sprouts. Симптоми та поради щодо запобігання зараженню.
Чотирирічна дівчинка померла в Палермо від дифтерії без вакцинації. Прокуратура висунула звинувачення батькам і розслідує дезінформацію щодо інциденту. Ось що нам відомо.
Два дослідження, опубліковані в Diabetes Care, показують, що постійний моніторинг та періодичне голодування допомагають знизити рівень глікованого гемоглобіну (HbA1c) у людей з діабетом.
Дізнайтеся, хто такі суперстарійшини: люди похилого віку з пам'яттю молодих людей. Вивчіть біологічні секрети та звички, щоб запобігти когнітивному спаду.
Дізнайтеся, скільки і коли пити води під час бігу. Уникайте судом і покращуйте свої результати за допомогою нашого експертного посібника зі спортивної гідратації.
Дізнайтеся про проблеми раку в Іспанії: захворюваність, пізнє виявлення, профілактика та нові методи лікування. Дані SEOM, ВООЗ та експертів.
Дізнайтеся поради Хорді Круса щодо здорового та безпечного приготування їжі: поживні сніданки, правильне розморожування, свіжі яйця та ідеальні приправи. Поради схвалені AESAN (Іспанським агентством з безпеки харчових продуктів та харчування).
Порівняння цін на яйця в Mercadona, Carrefour, Alcampo, DIA та Eroski, а також наукові дані про споживання яєць та рівень холестерину. Поради щодо розумного вибору.
Мікробіота вашого кишечника впливає на ваше травлення, імунітет і навіть настрій. Дізнайтеся, що їй шкодить, як захистити її за допомогою їжі та звичок, а також що каже наука.
Дізнайтеся про переваги душу з холодною водою, його реальні переваги, ризики та як крок за кроком розпочати без дискомфорту. Чіткий та зрозумілий посібник.
Ви страждаєте від сутулості та болю в спині? Дізнайтеся про причини та найкращі вправи для відновлення вертикальної та здорової постави.
Відкрийте для себе найкращі продукти та поради щодо харчування, щоб подолати спеку. Залишайтеся прохолодними, пийте достатньо води та уникайте теплового удару за допомогою цього посібника!
У 71-річного чоловіка в Саламанці тест на кримсько-конголезьку геморагічну лихоманку виявився позитивним, це вже третій випадок цього літа. Він залишається госпіталізованим у Мадриді. Дізнайтеся подробиці та як цьому запобігти.
Чи є у вашої дитини симптоми алергії? Дізнайтеся, як їх виявити, які найпоширеніші типи та найкращі методи лікування для покращення її здоров'я.
Відкрийте для себе захопливу подорож медицини: від Гіппократа та Галена до сучасної генетики. Дослідіть віхи, які врятували людство!
Дізнайтеся, що таке VO2 max, як він впливає на ваше здоров'я та найкращі поради щодо його підвищення. Підніміть свою кардіоваскулярну продуктивність на новий рівень!
Ви прокидаєтеся з болем у горлі? Дізнайтеся про ідеальну температуру та поради, як спати з кондиціонером, не хворіючи.
Гарвардське дослідження 3.572 вагітностей показує, що вплив Оземпіку в першому триместрі суттєво не збільшує ризики. Дізнайтеся про обмеження.
Чи є у вашої дитини алергія? Дізнайтеся, як її виявити, які найпоширеніші типи та які найефективніші методи лікування для захисту її здоров'я. Зареєструйтесь зараз!
Інтернет став першим кроком перед прийняттям рішень, пов’язаних із харчуванням. Окрім простого знання…
Цього літа багато іспанських міст пропонують навчання з надання першої медичної допомоги. Дізнайтеся про курси серцево-легеневої реанімації та використання автоматичних зовнішніх дефібриляторів (АЗД), а також про ключові поради щодо порятунку життя.
CAMS 2026 об’єднає понад сто дослідників у Ла-Коруньї для аналізу механізмів старіння клітин та його зв’язку з такими захворюваннями, як рак. У рамках заходу відбудеться сесія з громадськістю.
Управління з контролю та профілактики харчових продуктів і медикаментів США (FDA) та Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) пов’язали спалах циклоспоріозу з салатом айсберг, який продається в Taco Bell. Було зареєстровано понад 1.600 випадків захворювання, 94 госпіталізації та відкликання продукту. Дізнайтеся про симптоми та як захистити себе.
Дізнайтеся, чому деякі запахи нестерпні під час вагітності та як позбутися їх за допомогою простих хитрощів, безпечних для вас і вашої дитини.
Чому з'являється втома на початку вагітності та як її полегшити за допомогою практичних порад, дієти, відпочинку та попереджувальних ознак.
Чи знаєте ви, скільки магнію вам насправді потрібно? Ми аналізуємо його користь для сну, ідеальне дозування та чому його надмірне вживання може бути небезпечним.
Дізнайтеся, коли нові таблетки для схуднення від Eli Lilly з'являться в Європі та чому препарати GLP-1 б'ють рекорди в Іспанії. Будьте в курсі!
Думаєте про використання ін'єкцій для схуднення? Дізнайтеся про серйозні ризики купівлі ліків без рецепта та чому не варто довіряти TikTok.
Уряд забороняє ультраоброблені продукти харчування в школах, лікарнях та будинках для людей похилого віку. Дізнайтеся, як виглядатимуть нові здорові та екологічно чисті меню в Іспанії.
Дізнайтеся, що таке триметиламінурія, як її діагностують та яка найкраща дієтична порада для зменшення рибного запаху тіла.
Успішно підготуйтеся до операції: детальний посібник з голодування, ліків, гігієни та поради анестезіолога для безпечної операції. Читайте далі!
Захистіть своє здоров'я під час спеки. Повний посібник із порадами щодо гідратації, прийому ліків та запобігання тепловому удару в Іспанії.
Зрозумійте, чому взимку зростає кількість респіраторних вірусів, які симптоми грипу А та як вакцинація та вентиляція легень рятують життя цього року.
Дізнайтеся про двосторонній зв'язок між діабетом та здоров'ям порожнини рота. 66% пацієнтів страждають на пародонтит. Покращте контроль рівня цукру в крові, доглядаючи за своєю порожниною рота.
Міністерство охорони здоров’я просуває програму «Післяобіддя з планом» для боротьби з дитячим ожирінням за допомогою безкоштовних позакласних заходів. Дізнайтеся більше про план!
Дізнайтеся, як Оземпік та інші препарати GLP-1 змінюють зв'язки мозку, згідно з новими дослідженнями. Чи впливають вони на ваш настрій?
Іспанія заборонить продаж енергетичних напоїв неповнолітнім до 16 років. Дізнайтеся деталі нового закону, обмеження кофеїну та ризики для здоров'я.
Дізнайтеся, як довго зберігається відкритий сироп, як його правильно зберігати та коли припинити його прийом, щоб уникнути ризиків та втрати ефективності.
Навчіться розпізнавати сліди молока, сої, кунжуту та горіхів у сніданкових пластівцях і обирайте безпечні варіанти, якщо у вас алергія.
Як уникнути ризиків алергії на рибу: симптоми, приховані продукти, перехресне забруднення та заходи безпеки у вашому повсякденному житті.
Дізнайтеся, як працюють ваші нейрони, які бувають типи та як піклуватися про свій мозок за допомогою простих, але дуже ефективних звичок.
Національна система охорони здоров’я (NHS) розширює мамографію на жінок віком від 45 до 74 років для покращення раннього виявлення. Дізнайтеся про терміни впровадження та нові вікові діапазони.
Дізнайтеся, як захистити свої вуха в будь-якому віці: безпечна гігієна, уникнення шуму, води та ототоксичних препаратів, а також коли звертатися до ЛОР-спеціаліста.
Дізнайтеся, як забруднення повітря шкодить вашому здоров'ю, і що робити щодня, щоб захистити себе вдома, на вулиці та на роботі.
Дізнайтеся, чому не слід використовувати ватні палички у вухах, які ризики це може призвести до проблем та про безпечніші альтернативи для здоров'я вашого слуху.
Дізнайтеся, чому пукання є нормальним явищем, коли гази є причиною для занепокоєння, а також які звички допомагають зменшити метеоризм і піклуватися про свій кишечник.
Відкрийте для себе найкращі рослини для покращення кровообігу, полегшення варикозного розширення вен та втоми ніг, а також детально пояснюйте їх використання, переваги та запобіжні заходи.
Дізнайтеся, чому слід мити ківі, навіть якщо ви його чистите, і як робити це правильно, щоб уникнути бактерій, пестицидів та ризиків для вашого здоров'я.
Чи вино, пиво чи лікери однаково впливають на ваше здоров'я? Дізнайтеся, як ризик змінюється залежно від напою та кількості споживаного алкоголю.
Дізнайтеся, як робити здорові покупки в Mercadona: ключові продукти, поради щодо читання етикеток та комбінації для збалансованого меню.
Дізнайтеся, як уникнути травм у спортзалі за допомогою порад щодо техніки, сили, розминки та відпочинку, щоб тренуватися безпечно та без болю.
Чи болить кава або гарячий чай? Дізнайтеся про причини, ключові звички та ефективні рішення для чутливості зубів.
Про які ліки слід повідомити стоматолога, їх взаємодію з іншими ліками, ризики кровотечі та як впоратися з зубним болем, поки ви чекаєте на прийом.
М'ята або імбир від нудоти: відмінності, ефективність, дозування, способи прийому та запобіжні заходи згідно з науковими даними.
Повний посібник з вибору відбілюючої зубної пасти: інгредієнти, чутливість, найкращий варіант для вашої посмішки та рекомендовані продукти.
Дізнайтеся, як використовувати листя коров'яку для підтримки легень, його реальні переваги, ризики та безпечні способи його вживання.
Дізнайтеся, як піклуватися про своє здоров'я в похилому віці: звички, профілактика, нерівність та ключі до активного та здорового старіння.
Як запобігти серцевим захворюванням у жінок за допомогою дієти, фізичних вправ та здорових звичок, щоб піклуватися про серце в будь-якому віці.
Дізнайтеся, як запобігти передозуванню парацетамолу у дітей: безпечні дози, попереджувальні ознаки та ключові поради для батьків і медичних працівників.
Дізнайтеся про ризики та правила носіння навушників на вулиці, а також про те, як безпечно слухати музику, не наражаючи на небезпеку своє здоров'я чи безпеку.
Дізнайтеся, як читати етикетку нуги, щоб вибрати найкорисніший варіант цього Різдва, не жертвуючи смаком.
Поради для кращого сну цього Різдва: менше стресу, легші вечері та режим сну для дорослих, дітей та підлітків. Навчіться відпочивати.
Щоденний прийом аспірину: яким людям його не рекомендується, які ризики він несе та коли він може допомогти запобігти інфарктам та інсультам.
Самообстеження яєчок: коли його проводити, чіткі кроки, попереджувальні знаки та як пояснити це своєму синові чи партнеру. Практичний та зрозумілий посібник.
Попереджувальні ознаки під час самообстеження яєчок та коли слід звернутися до лікаря. Чіткий посібник із симптомів, ризиків та ключових факторів для своєчасного вжиття заходів.
Як проводити самообстеження яєчок, коли це робити та на які зміни слід звернути увагу. Попереджувальні ознаки та що робити, якщо ви щось помітили.
Що таке толерантність до канабісу, чому вона виникає, ключові ознаки та ефективні стратегії для її зниження та скидання чутливості до ТГК.
Побічні ефекти, протипоказання та взаємодія мелатоніну. Коли його слід уникати та як безпечно використовувати.
Властивості чаю з коров'яку: для чого він корисний, як його приймати, дозування та запобіжні заходи. Чіткий посібник з доказами та практичними порадами.
