Гребешки на нігтях виглядають як вертикальні або горизонтальні лінії та можуть бути спричинені різними факторами. У більшості випадків ці гребешки свідчать про наявність проблеми зі здоров'ям або неправильний догляд за нігтями.
У наступній статті ми поговоримо про те, чому на нігтях можуть з'являтися гребені , а також як їх можна запобігти та лікувати.
Розтяжки на нігтях
Нігтьові гребені – це вертикальні або горизонтальні лінії або мітки, що з’являються на поверхні нігтів. Існує два типи гребенів:
- Найпоширенішими є вертикальні і йдуть від основи нігтя до кінчика. З роками ці розтяжки стають більш очевидними Зазвичай вони не спричиняють жодних проблем зі здоров’ям.
- Горизонтальні перетинають ніготь з одного боку на інший і Зазвичай вони викликають трохи більше турботи, оскільки вони свідчать про наявність проблеми зі здоров’ям.
Що викликає розтяжки на нігтях?
Причин появи розтяжок на нігтях кілька:
плином років
Вертикальні виступи часто є результатом старіння. Нігті стають менш гнучкими та тоншими, що робить їх більш схильними до появи виступів або ліній.
Зневоднення
Зневоднення – ще одна причина появи пазів на нігтях. Нігті стають сухими та слабкими, що призводить до їх появи.
Травми нігтів
Травми нігтів можуть призвести до появи горизонтальних гребенів.
Нестача поживних речовин
Брак необхідних поживних речовин, таких як вітаміни або мінерали , може негативно вплинути на здоров'я нігтів. Це може призвести до їх ослаблення та появи пазів.
основні захворювання
Існує низка медичних проблем , які можуть спричинити появу пазів на нігтях: проблеми зі щитовидною залозою, захворювання нирок та серця або грибкові інфекції.
Стрес
Як фізичний, так і емоційний стрес можуть спричинити появу пазів на нігтях.
Профілактика розтяжок на нігтях
Щоб запобігти появі пазів на нігтях, слід дотримуватися низки порад або рекомендацій:
- Дотримуватися дієти здоровий, а також збалансований.
- Важливо зберегти добре зволожені нігті зволожуючим кремом або натуральними маслами.
- повинен уникайте занадто агресивного манікюру оскільки вони можуть пошкодити поверхню нігтів.
- Слід уникати, наскільки це можливо удари і травми в нігтях.
Як лікувати розтяжки на нігтях
Щодо появи розтяжок та різних способів їх лікування:
- Використовуйте тонку пилку для нігтів і буфер Це може допомогти вам пом’якшити видимість розтяжок. Робити це потрібно акуратно, щоб не пошкодити власні нігті.
- Зміцнюючі масла наприклад масло жожоба або кератин Вони допомагають зміцнити нігті та зменшити появу розтяжок.
- У тому випадку, якщо поява розтяжок пов'язано з певним недоліком поживних речовин, Існує ряд харчових добавок які можуть допомогти покращити цей зовнішній вигляд.
- У тому випадку, якщо розтяжки занадто помітні і глибокі Бажано сходити до дерматолога. Якщо розтяжки викликані грибковою інфекцією, найкраще вибрати протигрибкові препарати.
Коротше кажучи, борозенки на нігтях можуть бути спричинені безліччю причин, від старіння до нестачі необхідних поживних речовин. У переважній більшості випадків вертикальні борозенки є доброякісними, тоді як горизонтальні борозенки можуть свідчити про серйозну проблему зі здоров’ям. Профілактика є ключовою і може бути досягнута за допомогою належного зволоження та збалансованого харчування. Якщо борозенки присутні, важливо дотримуватися найкращого можливого лікування, щоб позбутися їх.